肩こりが続く、4つの理由

肩こりは一つの原因では起きません。施術では、まず「あなたの肩こりはどれが中心か」を見極めることから始めます。

同じ姿勢と、首・肩の血流不足

パソコンやスマホを続ける姿勢は、頭を支える首・肩の筋肉に負担をかけ続けます。筋肉が硬くなると血流が落ち、だるさや重さが抜けにくくなります。

猫背・巻き肩などの姿勢のくせ

頭が前に出る姿勢では、肩甲骨まわりの筋肉が常に引っ張られます。肩だけをほぐしても戻りやすい方は、姿勢と背中側から整える必要があります。

眼精疲労とのつながり

目を酷使すると、首の後ろから肩にかけての緊張が高まります。「目の疲れと肩こりがセット」という方は、首まわりを含めた施術が合います。

自律神経の乱れ・冷え・疲労の蓄積

更年期や忙しさ、睡眠不足で自律神経が乱れると、肩こりに頭痛・動悸・不眠が重なることがあります。東洋医学の視点では、全身のバランスから整えていきます